У человека происходит расфокусировка зрения — при измененном состоянии сознания (ИСС). Это когда мы “погрузились в себя” и на нас мало влияют внешние стимулы.

Одна из особенностей ИСС — это способность поддерживать и улучшать здоровье и самочувствие, получать новый опыт и новые знания — понимание о себе и своих отношениях с миром и другими людьми. ИСС является источником вдохновения и усиления эстетического восприятия, помогает разрешать конфликты между требованиями общества и желаниями конкретного человека. И также ИСС актуализирует резервы психики, изменяет соматическое функционирование организма, усиливает творческое мышление на бессознательном уровне.

Есть несколько общих правил, как надо смотреть стереограммы.

Во-первых, расфокусировать зрение, так чтобы перед глазами были не конкретные черточки и линии, а размытое пятно.

Во-вторых, можно приблизить лицо вплотную к картинке и замереть так на минуту-другую, затем начать очень медленно отдаляться от картинки, при этом неотрывно глядя на нее.

Некоторых беспокоит вопрос, а не вредно ли это для зрения?

Рассматривание стереокартинок является отличным упражнением для глаз.